这样吃水果有害健康。。。
[color=#ff6600]水果是人们心目中最健康的食品之一，甚至有些人吃得水果比主食还要多几倍。但你是否了解，吃水果是有讲究的，否则不仅无法达到保健的目的，反而会带来多种疾病。一、忌饭后立即吃水果：饭后立即吃水果，不但不会助消化，反而会造成胀气和便秘。因此，吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时。
二、吃水果忌不漱口：有些水果含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的水果残渣易造成龋齿。
三、忌食水果过多：过量食用水果，会使人体缺铜，从而导致血液中胆固醇增高，引起冠心病，因此不宜在短时间内进食水果过多。
四、吃水果忌不卫生：食用开始腐烂的水果，以及无防尘、防蝇设备又没彻底洗净消毒的果品，如草莓、桑椹、剖片的西瓜等，容易发生痢疾、伤寒、急性胃肠炎等消化道传染病。
五、水果忌用酒精消毒：酒精虽能杀死水果表层细菌，但会引起水果色、香、味的改变，酒精和水果中的酸作用，会降低水果的营养价值。
六、生吃水果忌不削皮：一些人认为，果皮中维生素含量比果肉高，因而食用水果时连皮一起吃。殊不知，水果发生病虫害时，往往用农药喷杀，农药会浸透并残留在果皮蜡质中，因而果皮中的农药残留量比果肉中高得多。
七、忌用菜刀削水果：因菜刀常接触肉、鱼、蔬菜，会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上，使人感染寄生虫病。尤其是菜刀上的锈和苹果所含的鞣酸会起化学反应，使苹果的色、香、味变差。[/color] [color=Red]鸿运当头，恭喜您获得 2 金币[/color]
:'( :'( 买不起。。。。。 看了之后偶就懒滴吃了。。。;P 俺一直用自己的牙给水果削皮滴 :o ,2l的,给你一个苹果吃? 生吃水果忌不削皮。。。。。。。这还让不让人吃嘞。。。。。。我懒啊。。。。。。:Q [color=Red]鸿运当头，恭喜您获得 2 金币[/color]
:loveliness: :loveliness:
谢谢jatar，呵呵，没事。我一般觉得吃蔬菜足够摄取了。。。
苹果。。貌似还是真的有半年没有吃过啦。。。。
回复 #7 ggftryh 的帖子
你一定是买完水果扎汁喝的更奢侈:lol :lol 偶系回家后才有水果吃滴。。。
那东西想不起来买额。。 牙齿削皮 肚子装 有的吃就不错了，还这么多规矩 哈哈,还挺麻烦的.中国人胃都好,要不然就我们吃那东西没几样可吃. 冬天太冷了，吃水果好两阿
回复 #13 jstar 的帖子
[color=Red]鸿运当头，恭喜您获得 1 金币[/color]用热水洗了吃嘛。。。;P ;P
偶要想吃滴时候就这个样子滴。。:loveliness:
回复 #1 大头 的帖子
不吃得了 [quote]原帖由 [i]大头[/i] 于 2007-1-10 18:41 发表[color=#ff6600]水果忌用酒精消毒：酒精虽能杀死水果表层细菌，但会引起水果色、香、味的改变，酒精和水果中的酸作用，会降低水果的营养价值。[/color]
[/quote]
这也太扯了吧:lol [color=Red]鸿运当头，恭喜您获得 3 金币[/color]
太讲究了，做不来
回复 #14 大头 的帖子
吃可以剥皮的东西，金橘，我的最爱正在吃，好甜啊，再吃一个:P 苹果还是不削皮的好啊
会削掉营养滴！;P 一、忌饭后立即吃水果：饭后立即吃水果，不但不会助消化，反而会造成胀气和便秘。因此，吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时
啊:funk: 偶老妈每次吃完饭就让我吃水果滴，偶说吃饱了实在吃不下了，她还要偶吃，郁闷那，现在找到反驳的理由了:victory:
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