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轩主 发表于 2007-1-11 13:50

吃出雪白美钻肌肤

吃出雪白美钻肌肤
除了借助美容外，多吃具有美白作用的食品，也会有意想不到的惊喜。
卷心菜，花菜，花生等富含维生素E的食品，能抑制黑色素生成，加速黑色素从表皮或经血液循环排除体外，是外表朴实的美白食材。
而猕猴桃，草莓，西红柿，橘子等，含有大量维生素C，能有效美白 肌肤，淡化和分解已形成的黑色素，让你做个又水当又白雪的俏新娘。
格外强调的是，在多吃美白食品的同时，尽量少吃“感光”的蔬菜，如芹菜，香菜，白萝卜等。它们让爱长斑的皮肤更易出现色素沉淀，如果在吃美白食品的同时又吃感光蔬菜，美白的效果往往会被抵消，可是冤得很。
美白小验方
简单派美白绿茶：
材料：绿茶包1个，葡萄10粒，菠萝2片，蜂蜜1小勺，柠檬汁适量。
做法：绿茶包放进沸水中15分钟，菠萝及葡萄榨汁隔渣，然后混和在绿茶中，最后加入柠檬汁及蜂蜜一起拌匀即成。
滋养派银耳樱桃粥：
材料：水发银耳，梗米各50克，罐头樱桃30克，糖桂花，冰糖适量。
做法：洗净米煮粥，粥熟后，入冰糖融化，加入银耳，煮10分钟，再放樱桃，桂花糖，煮沸后即成。
汉方派三白汤：白芍，白术，白茯苓各5克，甘草2。5克
材料：将4者混合，水煎，温服。或自制袋泡茶：取白术，白芍白茯苓各150克，甘草75克，分别研成粗粉末，混合均匀，装入30个小包中，每天取1包用沸水冲泡，当茶喝

lbcch 发表于 2007-1-11 15:59

男不坏女不爱，男不黑女不追，还是想保持黑一些

大头 发表于 2007-1-11 16:18

回复 #2 lbcch 的帖子

偶喜欢白白净净滴。。。;P  ;P
像李特那样滴。。

轩主 发表于 2007-1-11 16:36

回复 #3 大头 的帖子

[color=Red]鸿运当头，恭喜您获得 2 金币[/color]
我不是你喜欢的类型 :victory:

皓波 发表于 2007-1-11 19:09

[color=Red]鸿运当头，恭喜您获得 1 金币[/color]
黑却也可以皮肤好！

sunyy 发表于 2007-1-12 13:19

[color=Red]鸿运当头，恭喜您获得 2 金币[/color]
女不野蛮男不爱哈，女不肤白男不追撒

lbcch 发表于 2007-1-14 11:46

[quote]原帖由 [i]sunyy[/i] 于 2007-1-12  13:19 发表
鸿运当头，恭喜您获得 2 金币
女不野蛮男不爱哈，女不肤白男不追撒 [/quote]


此话要顶，哈哈

哭泣的冥王星 发表于 2007-1-14 12:03

[quote]原帖由 [i]lbcch[/i] 于 2007-1-11  15:59 发表
男不坏女不爱，男不黑女不追，还是想保持黑一些 [/quote]
谬论谬论~~~

sunyy 发表于 2007-1-17 10:51

回复 #7 lbcch 的帖子

我也顶

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