河风海韵--河海大学BBS » 【旅游与美食】 » 香煎土豆饼

香水百合 发表于 2007-8-29 15:28

香煎土豆饼

[table=98%][tr][td=1,1,82]操　　作:[/td][td]土豆两个蒸熟剥皮,用机器打成酱状。
[table][tr][td][img]http://www.haochi123.com/Upload/2006_9/Images200691022165588385.jpg[/img][/td][/tr][/table]

将炒熟的碎猪肉、盐、味精拌入土豆泥，做成饼状。
[table][tr][td][img]http://www.haochi123.com/Upload/2006_9/Images200691022173441287.jpg[/img][/td][/tr][/table]

入锅，用小火煎。
[table][tr][td][img]http://www.haochi123.com/Upload/2006_9/Images200691022174676004.jpg[/img][/td][/tr][/table]

煎至一面焦黄，翻转，改煎另一面。
[table][tr][td][img]http://www.haochi123.com/Upload/2006_9/Images20069102218099899.jpg[/img][/td][/tr][/table]

煎至两面焦黄，起锅，装盘。
[table][tr][td][img]http://www.haochi123.com/Upload/2006_9/Images200691022183120803.jpg[/img][/td][/tr][/table][color=#ffffff](HaoChi123.com)[/color]
[/td][/tr][tr][td=2,1][/td][/tr][tr][td]·营养价值:[/td][td][url=http://www.haochi123.com/S_Caipu/Info/Info_Food_More_12031444518.htm][color=#0000ff]土豆[/color][/url] - 首先，吃土豆你不必担心脂肪过剩，因为它只含有0.1%的脂肪；是所有充饥食物望尘莫及的。每天多吃土豆可以减少脂肪的摄入，使多余脂肪渐渐代谢掉[/td][/tr][/table]

无心恋人 发表于 2007-8-29 15:29

百合又来勾引人了:iiiiii

香水百合 发表于 2007-8-29 15:32

:oooooo 分享一下嘛，嘻嘻

xlins 发表于 2007-8-29 15:37

百合现在换职业了！:oooooo :oooooo

tcic0gjr 发表于 2007-8-29 16:25

仙林大学城的大市场，有炒土豆卖，还不错的样子，类似这种煎的做法，香香的说，如果没记错，也就是两三块钱一份呢，赞！:oooooo

逍遥 发表于 2007-8-29 16:33

:emot-03 肚子饿老。中午吃的海带、萝卜、丝瓜。狂难吃:@

香水百合 发表于 2007-8-30 10:21

[quote]原帖由 [i]xlins[/i] 于 2007-8-29  15:37 发表 [url=http://www.hhubbs.com/redirect.php?goto=findpost&pid=360376&ptid=31932][img]http://www.hhubbs.com/images/common/back.gif[/img][/url]
百合现在换职业了！:oooooo :oooooo [/quote]

研究美食是我的副业，呵呵:gggggg

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