操　　作:	土豆两个蒸熟剥皮,用机器打成酱状。 将炒熟的碎猪肉、盐、味精拌入土豆泥，做成饼状。 入锅，用小火煎。 煎至一面焦黄，翻转，改煎另一面。 煎至两面焦黄，起锅，装盘。 (HaoChi123.com)
·营养价值:	土豆 - 首先，吃土豆你不必担心脂肪过剩，因为它只含有0.1%的脂肪；是所有充饥食物望尘莫及的。每天多吃土豆可以减少脂肪的摄入，使多余脂肪渐渐代谢掉

百合又来勾引人了:iiiiii

:oooooo 分享一下嘛，嘻嘻

百合现在换职业了！:oooooo :oooooo

仙林大学城的大市场，有炒土豆卖，还不错的样子，类似这种煎的做法，香香的说，如果没记错，也就是两三块钱一份呢，赞！:oooooo

肚子饿老。中午吃的海带、萝卜、丝瓜。狂难吃:@

引用:

原帖由 xlins 于 2007-8-29  15:37 发表
百合现在换职业了！:oooooo :oooooo

研究美食是我的副业，呵呵:gggggg