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[【美食】] 水煮鱼

本主题由 木木 于 2008-3-6 16:14 设置高亮
水煮鱼

水煮鱼相关图片

原料:鲈鱼、罗非鱼、鲶鱼为佳
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量、豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油。
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个。


做法: 
  1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
  2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
  3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
  4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
  5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中。这样香喷喷的水煮鱼就好了。
我希望是一片云朵,飘到你的身边......

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回复 1# 的帖子
水煮鱼..........
去留无意,漫随天地云卷云舒;
宠辱不惊,闲看庭前花开花落。

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回复 2# 的帖子
我会。。。。

有一个美丽的梦想
每天早晨醒来
老婆就给我
递上一只鸡腿吃

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回复 3# 的帖子
我会吃。。。。
All is for individual, All is for you.

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一看就知道是香水百合的

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哈哈,院长真了解我啊
我希望是一片云朵,飘到你的身边......

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让我想起了南京的酸菜鱼,真是美味啊,想念学校了!

                           
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这个菜上面好多油啊。。。
因为有你在身边,我愿做一个快乐的小孩~

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我想吃水煮鱼了.........
自太虚归来。
无大喜,无大悲。
碎了镜花水月,重新一高度。
平和静默,如初相见。

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呵呵 川人川菜的不错
生活是加了糖的苦丁茶,我们品着其中的苦乐——但是最后却是在品着一杯纯净水!~

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